الوقاية والعلاج من نقص فيتامين ب 12

ماهي وسائل الوقاية من نقص الفيتامين وكيف يمكن علاجه ؟

 بالنسبة إلى أطفال الأمهات النباتيات، البدء بمكملات الفيتامين ب12 فوراً بعد الولادة يساعد على تفادي النقص.

بالنسبة إلى الأشخاص المسنين الذين يعانون من هذا النقص، يمكنهم الاستفادة من تناول مكملات الفيتامين ب12 لأن  النقص ينتج عادة عن صعوبة امتصاص هذا الفيتامين من اللحوم؛ فيمكنهم عندها امتصاص الفيتامين بسهوله أكبر من اللحوم.

علاج نقص الفيتامين ب12 أو فقر الدم الوبيل يقضي بتناول جرعات عالية من الفيتامين ب12 بشكل حقن أو حبوب عبر الفم.

يشفى فقر الدم عادة خلال 6 أسابيع؛ وإنما الأعراض الحادة الناتجة عن ضرر عصبي- مثل العته والخرف لدى الأشخاص المتقدمين بالسن - قد لا يشفى.

أي شخص يحتسي الكحول يجدر به فحص مستوى الفيتامين ب12 أو إذا كان يتناول المسهلات أو مضادات الحموضة بانتظام.

ماهي التداخلات الدوائية مع الفيتامين ب 12 ؟

قد يتداخل الفيتامين ب12 مع أدوية تتناولها، وفي بعض الحالات، يمكن لبعض الأدوية أن تخفف مستوى الفيتامين ب12 في الجسم.

من الأدوية التي يمكن أن تتداخل مع امتصاص الجسم أو استخدامه للفيتامين ب12:

1- كلورمفينيكول (كلورومستين)، وهو مضاد حيوي يستخدم لعلاج بعض أنواع العدوى والأمراض.

2- مثبطات مضخة البروتون مثل الأومبرازول (بريلوسك) ولانسوبرازول (بريفاسيد) التي تستخدم لعلاج الارتجاع الحمضي والقرحة الهضمية .

3- حاصرات مستقبلات الهيستامين  H2 مثل سيميتدين (تغامت، فاموتدين (ببسيد) ورنيتيدين زنتاك) التي تستخدم لعلاج القرحة الهضمية .

4- متفورمين، وهو دواء يستخدم لعلاج السكري .

أطلع طبيبك أو الصيدلاني أو أطباء آخرين عن المكملات الغذائية والأدوية التي تتناولها وبإمكانه أن يعرف إن كان المكمل الغذائي يمكن أن يتفاعل مع الأدوية التي يصفها لك أو مع الأدوية التي تتناولها بدون وصفة أو إذا كان من الممكن أن تتداخل الأدوية مع كيفية امتصاص جسمك للعناصر الغذائية استخدامها أو تفكيكها.

• تويتر
• فيسبوك
• قوقل +
• تمبلر
• باينتريست