اعراض نقص فيتامين ب 12

ماهي أعراض نقص فيتامين ب 12 ؟

نجد الفيتامين ب12 في الأطعمة الحيوانية ويتم امتصاصه على الفور في الجزء الأخير من الأمعاء الدقيقة الذي يؤدي إلى الأمعاء الغليظة.

ولكن، لكي يتم امتصاصه، يجب أن يمتزج الفيتامين بعامل داخلي (intrinsic factor)، أي بروتينتنتجه المعدة؛ وبدون هذا العامل، ينتقل الفيتامين ب12 عبر الأمعاء ويخرج عبر البراز.

كون الفيتامين ب12 ضروري لتشكيل خلايا دم ناضجة، فنقص هذا الفيتامين يمكن أن يسبب فقر دم. يتّسم فقر الدم هذا بكريات دم حمراء كبيرة وكريات دم بيضاء مع نواة شاذة.

يمكن أن يسبب نقص الفيتامين ب12 ضرراً عصبياً حتى عندما لا يصاب المرء بفقر دم، لا سيما لدى الأشخاص الذين تجاوزوا الستين.

• تويتر
• فيسبوك
• قوقل +
• تمبلر
• باينتريست