ماهي وظائف وأهمية فيتامين ب 12 في جسم الانسان ؟
يحتاج الجسم إلى الكوبولامين لصنع كريات الدم الحمراء والحفاظ عليها وهو يثير الشهية، ويعزز النمو وإطلاق الطاقة.
غالباً ما يستخدم مع الأشخاص المتقدمين بالسن لمنحهم الطاقة ويساعد في تفادي تدهور القدرات الذهنية ويساعد في تسريع عملية التفكير.
كما يعتقد البعض أنه يساعد في شفاء العدوى ويؤمن الحماية من الحساسيات والسرطان كمايستخدم في استقلاب الدهون والبروتينات والكربوهيدرات.
مايتم ادراجه في التعليقات (يعبر عن وجهة نظر كاتبها) الإبتساماتإخفاء