ماهو فيتامين أ ؟
التعريف :
الفيتامين أ او فيتامين ايه Vitamin A هو أحد الفيتامينات التي تذوب بالدهون وهو موجود طبيعياً في عدد من أنواع الطعام .
يعتبر الفيتامين أ ضروري لحاسة النظر الطبيعية ، ولوظيفة جهاز المناعة والتوالد .
كما يساعد الفيتامين أ القلب، الرئتين، الكليتين وأعضاء أخرى على العمل بشكل جيد وصحيح .
مايتم ادراجه في التعليقات (يعبر عن وجهة نظر كاتبها) الإبتساماتإخفاء