فوائد الاناناس

ماهي فوائد الأناناس ؟

هناك العديد من الفوائد الغذائية والصحية تتواجد في فاكهة الاناناس ومنها :

• - خمائر الأناناس كانت تُستعمل في علاج الحروق وعقص الهوام، لكن هذه الخاصة لم تثبت فعاليتها، وحالياً يُستعمل في صناعة الأغذية كفاكهة لذيذة، وكمادة لتطرية اللحم القاسي.
• - يمنع تشكّل الرمل والحصى في الكلى والمثانة والمجاري البولية كلها.
• - يُستعمل من قبَل من يتّبع حمية، لأنه لا يحتوي على سكريات بشكل عال، ولأنه يقذف السوائل الزائدة خارج الجسم.
• - يمنع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية، خصوصاً الشرايين، لذلك يمنع تصلّب الشرايين.
• - يسّهل هضم الطعام، ويمنع قبض المعدة.
• - يحافظ على صحة العيون: أثبتت الدراسات أنه يحافظ على صحة العيون من الأمراض التي تصيبها، والمتعلقة بالتقدم في السن، لأنه غنيّ بالمواد المضادة للأكسدة.
• - ينشّط وظائف الكبد، ويكافح اليرقان.
• - عبر الانزيمات التي يحتويها البروملين، يمنع الأورام وانتفاخ الأنسجة والتهابها، وهنالك أدوية كثيرة تحتوي هذه الانزيمات تحت أسماء تجارية لشركات أدوية كثيرة.
• - يكافح القروح والحروق.
• - باحتوائه على مادة الفلوريد ، يمنع تسوس الأسنان، ويفضَّل أن يعطى للأطفال خلال مرحلة النمو، لحماية أسنانهم واللثة.
• - يحتوي الأنانس على أنزيمات تجعل البشرة أكثر ليونة، فهو يزيد من ترطيب البشرة، ويزيل الخلايا المتضررة والميتة، كما أن هذه الأنزيمات تحارب أضرار الجذور الحرة، وتقلل من البقع الداكنة والتجاعيد الأولى الناتجة عن التقدّم في السن.
• - يكافح الرشح بسب احتوائه على الفيتامينات، خصوصاً فيتامين "C".
• - يكسر العطش والحر في الصيف، وبسبب كثرة الماء في تركيبته فإنه يمنع ضربات الشمس.

• تويتر
• فيسبوك
• قوقل +
• تمبلر
• باينتريست